瑜伽巾，大家可能会笼统地认为瑜伽巾就是瑜伽铺巾了，你往往不知道瑜伽巾可以分为两类的。

瑜伽巾最基本的两种样式就是跟瑜伽垫瑜伽巾和瑜伽手巾。瑜伽垫瑜伽巾（至少有68英寸长即165厘米左右）能覆盖整个瑜伽垫并且提高稳定性，而瑜伽手巾一般就是用来擦拭眉毛和汗液。

瑜伽垫瑜伽巾（即瑜伽铺巾，铺在整个瑜伽垫上）对于那些对瑜伽垫的松紧度不太满意的人来说是个普遍的选择。这种瑜伽巾专门用于清干汗液，这一点并不同于那些不能及时吸水的一般毛巾。瑜伽垫瑜伽巾的作用就是要及时吸干汗水，因为在做瑜伽运动时特别是做高温瑜伽时会大量地出汗，如果瑜伽铺巾没有及时吸汗的话，就会渗到瑜伽垫上，污染了瑜伽垫。

而超细纤维瑜伽巾就是超强吸水、吸汗的，现在很多国外的瑜伽巾都是选择超细纤维的材料，因为超细纤维是一种高技术的纺织品，在国外是很受欢迎的。超细纤维的橘瓣型结构，纤维与纤维之间的空隙，就是水分的存储区。

全长毛巾的好处就是他们可以用在任何一种瑜伽垫上，即使是那些比较便宜的瑜伽垫。所以，如果你预算充足，你可以选择工作室出租垫，或者在买条好毛巾的同时再购入一张便宜的瑜伽巾。